Meditation…lieber alleine oder lieber geführt?
Meditation ist in den letzten Jahren immer populärer geworden und es ist gar nicht so leicht, sich in den verschiedenen Angeboten zurechtzufinden. Zumal es dabei auch unterschiedliche Ansätze, Intensionen und Charakteristika gibt, die man nicht alle gleichermaßen gut in Worte fassen kann. Sie wird in vielen Kulturen schon seit Jahrtausenden durchgeführt und umfasst u.a. eine […]