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Seminare & Workshops

Bist du an nachhaltiger Weiterentwicklung im kompakten Format interessiert? Dann entdecke dein wahres Potential in einem meiner Seminare oder Workshops.

Impulsabend / Meditation

In einer geführten Gruppenmeditation tankst du tiefe Ruhe.

Es entstehen konstruktive, kreative Lösungen tief aus deinem Inneren heraus. Nicht nur die Beziehung zu dir selbst, sondern auch deine Beziehungen zu anderen bekommen eine neue Qualität.

Du bestimmst selbst, wie tief du dich einlassen möchtest. Es werden alle Ebenen von Körper, Geist und Seele berührt und gefördert. Auch für die Wahrnehmung deiner verborgenen Wünsche wirst du währenddessen empfänglicher. Das hilft dir, aus deinem Zentrum heraus noch bessere Entscheidungen zu treffen  die dir selbst entsprechen.

Ich gestalte geführte Meditationen hauptsächlich als stille Meditation zusammen mit energetischen Impulsen.

So gelingt dir der Einstieg in das Thema Meditation leichter. Du wirst Impulse mitbekommen, wie du eine eigene Meditationsroutine entwickelst.

Komm gerne regelmäßig zur Meditation um das für dich mitzunehmen, was für deine aktuelle Situation gerade richtig ist.

Gruppenmeditation mit Energiearbeit

Dauer: ca. 1,5 h

Ziel: Entspannung, Klarheit, neue Impulse und bewusster Kontakt zu dir

Ort: München (Alaneo®-Räumlichkeiten) / Online

Termine: derzeit nicht


Kreiere dein nächstes Jahr - Vorbereitung auf die Rauhnächte 2021

Die Rauhnnächte sind eine magische Zeit zwischen den Jahren, dem 25. Dezember und dem 06. Januar. Hier in Süddeutschland, aber auch in Österreich und in der Schweiz sind sie eine Tradition. Sie sind eine der wenigen Traditionen, die ich wirklich mag. Auch, weil man sie für sich anpassen kann und mit einem modernen Twist leben kann.

Je nördlicher man kommt, desto weniger kennt man sie. Das finde ich schade, deswegen ist es mir ein Anliegen, diesen schönen Brauch weiter bekannt machen.

Am Jahresende ist es immer wieder soweit…die Jahresendralley naht, zumindest in sehr vielen Jobs. In viele Fällen verbunden mit Gesprächen zur Zielvereinbarung, die niemand wirklich mag. Jetzt diese Jahreszeit und auch die die Rauhnächte sind eine Zeit, in der runterfährt, das alte Jahr Revue passieren lässt und beginnt, sich auf das neue Jahr einzustellen.

Es wird gesagt, dass diese Zeit magisch ist und das Wunder geschehen können. Die Schleier zwischen der irdischen Welt und der spirituellen, geistigen Welt ist in dieser Zeit dünner, so wie an Halloween auch.

Zu den Rauhnächten gehören nicht nur die verschiedenen Bräuche und Rituale, sonder auch viele wunderschöne Märchen und Sagen (einige davon haben mit den nordischen Göttern zu tun…).  Zum Teil kennt sie jeder und ist überrascht, wenn man hört, dass sie eigentlich aus dem Rauhnachtskontext kommen.

Oder der Brauch, dass man zwischen den Jahren keine Wäsche waschen und aufhängen soll. Wer hätte gedacht, dass er auch dazugehört? 

Um diese Zeit so angenehm und entspannt wie möglich zu genießen, gehört auch eine Vorbereitung dazu. Nach dem Erfolg von letztem Jahr mit begeisterten Rückmeldungen biete ich diese Vorbereitung auch dieses Jahr wieder als Workshop an.

Es gibt einem spannenden Auftakt, bei dem ich mit euch über die wundersamen Geschichten und Sagen spreche, euch viel der Brauche und Rituale vorstelle.

Ihr könnt euch davon so inspirieren lassen, wie es zu euch passt. Es wird eine wunderschöne Mediation geben, die dein Herz und den Raum für das Kommende öffnet. Das Highlight wird sein, dass du kreativ mit deinen Händen das neue Jahr selber erschaffst. Das machen wir mit Hilfe der Neurographik, einer tollen kreativen Methode. 

Keine Sorge, du musst kein Haus, kein Auto, keinen Baum oder sonst etwas zeichnen könne. Das Gestalten mit der Neurographik geht ganz einfach. Letztes Jahr waren viele dabei, die das auch dachten und hinter ganz begeistert waren, was sie da auf das Papier gezaubert haben. Und sie haben ihre Kunstwerke so aufgehängt, das sie jeden Tag daran darauf schauen können.

Workshop

Dauer: ca. 3,5 Stunden

Ziel: Kreative Ausrichtung auf das neue Jahr

Ort: Online

Kosten: 37,00 €

Benötigte Materialien: schwarze Filzstifte in verschiedenen Breiten, Buntstifte, Papier, transparentes Klebeband

Termine: 19.12.2021 um 14:30 h, siehe Facebook Veranstaltungskalender

Termine

Die Termine für die Meditationen und meine Workshops veröffentliche ich regelmäßig auf meiner Facebook-Seite